Mis labios están sellados: Haaland se tapa la boca con cinta adhesiva cuando duerme

Londres (AFP) – El delantero del Manchester City Erling Haaland dice que duerme con la boca cerrada con cinta adhesiva como parte de un intenso régimen nocturno destinado a mantener su excelente forma para los ganadores del triplete.

Emitido el: 31/08/2023 - 00:35Modificado: 31/08/2023 - 02:05

Haaland sigue una rutina inusual por la noche que incluye cinta adhesiva en la boca y gafas que bloquean la luz azul durante tres horas antes de acostarse.

El joven de 23 años habló sobre sus hábitos nocturnos en una entrevista con el YouTuber Logan Paul para su podcast 'Impaulsive'.

"Creo que dormir es lo más importante del mundo. Para dormir bien, cosas simples como gafas que bloqueen el azul y apaguen todas las señales en el dormitorio, creo que son realmente importantes", dijo Haaland.

"Deberías tratar de taparte la boca con cinta adhesiva. Yo duermo con ella. Hacer muchas cosas no es bueno, pero hacer cosas pequeñas todos los días durante un período más largo realmente vale la pena".

Haaland dijo que la razón para vendarse la boca era maximizar la respiración a través de las fosas nasales, mientras que la exposición a fuentes de luz azul, como dispositivos electrónicos, puede afectar el sueño.

El ritual de sueño de la estrella noruega claramente está funcionando, ya que anotó 52 goles en su temporada de debut con el City, ayudando al club a ganar la Liga de Campeones, la Premier League y la Copa FA.

Sus 36 goles en la Premier League la temporada pasada son un récord para una sola temporada en la competición.

Haaland ha revelado anteriormente que su dieta a base de corazón e hígado de vaca, así como una bebida a base de leche, col rizada y espinacas, le ayudaron en el camino hacia el éxito.